本当の危険が迫っているときに適切に対処することができますし、仕事でも家庭でもモチベーションを高めることを助けてくれることもあります。
しかし、理由もなく不安を感じ、過度の心配によって日常生活がおくれなくなるときがあります。そういったときは全般性不安障害を発症している可能性があります。全般性不安障害とは、特定の芸員もないのに過剰で非現実的な不安や心配を感じてしまうことが原因で起こります。

病的恐怖、パニック発作、脅迫障害などとともに、全般性不安障害は不安障害の一つとして数えられます。女性は男性よりも全般的不安障害を発症する可能性が高いと報告されています。

全般性不安障害と共に生きていくには多くの困難もあります。しかし、治療法も開発されています。投薬治療や専門家によるカウンセリング、セラビーなどが全般性不安障害に対処する助けとなってくれるでしょう。